การใช้หน้าจอเฉลี่ยต่อวันของเด็กในช่วงการระบาดใหญ่ของโควิด-19 เพิ่มขึ้นมากกว่า 1 ชั่วโมง 20 นาที ตามการวิเคราะห์ที่เผยแพร่ในJAMA Pediatricsเมื่อวันจันทร์

นักวิจัยดูเวลาอยู่หน้าจอและประเภทของอุปกรณ์ที่ใช้ระหว่างวันที่ 1 มกราคม 2020 ถึง 5 มีนาคม 2022 โดยดึงข้อมูลจากการศึกษา 46 เรื่องเกี่ยวกับเด็กเกือบ 30,000 คนในหลายประเทศ

เด็กในการศึกษามีตั้งแต่อายุ 3 ถึง 18 ปี โดยมีอายุเฉลี่ย 9 ปี

การใช้หน้าจอเฉลี่ยต่อวันของเด็กๆ เพิ่มขึ้น 1.5 เท่าในช่วงเกิดโรคระบาด จากระดับพื้นฐาน 162 นาทีต่อวันก่อนเกิดโรคระบาดเป็น 246 นาทีในช่วงโรคระบาด ตามการวิเคราะห์

“การค้นพบนี้ควรพิจารณาควบคู่ไปกับการวิเคราะห์เมตาอื่นที่บ่งชี้ว่าการมีส่วนร่วมของเด็กในการออกกำลังกายในระดับปานกลางถึงรุนแรงลดลง 32% ในช่วงที่มีการระบาดใหญ่” นักวิจัยเขียน “การวางแผนฟื้นฟูการแพร่ระบาดที่เกี่ยวข้องกับนโยบายและการจัดสรรทรัพยากรจึงควรพิจารณาถึงวิธีช่วยเหลือเด็ก วัยรุ่น และครอบครัวให้ ‘นั่งเล่นน้อยลง’ เพื่อให้เป็นไปตามแนวทางการเคลื่อนไหวตลอด 24 ชั่วโมง”

นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยคาลการี สถาบันวิจัยโรงพยาบาลเด็กอัลเบอร์ตาและ มหาวิทยาลัยคอลเลจดับลิน

02 เวลาหน้าจอของเด็ก เวลาหน้าจอกับเด็กๆ: เราได้เรียนรู้อะไรในปีที่ผ่านมา?

นักวิจัยพบว่าระยะเวลาเฉลี่ยที่ใช้กับอุปกรณ์พกพาและคอมพิวเตอร์ส่วนบุคคลเพิ่มขึ้น 44 และ 46 นาทีต่อวันตามลำดับ

“การค้นพบนี้สอดคล้องกับข้อสังเกตที่ว่าเมื่ออุปกรณ์กลายเป็นองค์ประกอบสำคัญของชีวิตประจำวันและการมีปฏิสัมพันธ์ระหว่างการระบาดใหญ่—สำหรับการทำงาน, การเรียน, การเรียนรู้, การขัดเกลาทางสังคม และนันทนาการ—ผู้ปกครอง 1 ใน 5 รายงานว่าซื้ออุปกรณ์ใหม่ให้ลูก โดยหลักแล้ว คอมพิวเตอร์และอุปกรณ์พกพา” การวิเคราะห์กล่าว

นักวิจัยตั้งข้อสังเกตว่าควรตรวจสอบบริบทของเวลาอยู่หน้าจอ เพราะเด็กส่วนใหญ่เปลี่ยนไปเรียนออนไลน์ในช่วงที่มีโรคระบาด และเวลาอยู่หน้าจออาจเพิ่มขึ้นเพื่อการศึกษา นอกจากนี้ การศึกษาบางส่วนในการวิเคราะห์ยังใช้การประมาณการย้อนหลัง ซึ่งหมายความว่าพ่อแม่อาจจำผิดว่าลูก ๆ มีเวลาอยู่หน้าจอมากเพียงใดก่อนเกิดโรคระบาด

• ผู้หญิงคนหนึ่งทำงานอย่างไรเพื่อต่อสู้กับ ‘ความยากจนในช่วงเวลา’
• วิธีเริ่มกินเพื่อสุขภาพ: การเปลี่ยนแปลงที่คุณสามารถทำได้

การวิเคราะห์ระบุว่า เวลาที่ใช้หน้าจอของผู้ปกครองและผู้ดูแล ตลอดจนระดับความเครียดของพวกเขา ในช่วงที่มีการระบาดใหญ่นั้นสัมพันธ์กับระยะเวลาการใช้หน้าจอของเด็กท้ายที่สุดแล้ว นักวิจัยกล่าวว่า การเพิ่มขึ้นของเวลาหน้าจออาจเป็นเพียงชั่วคราวสำหรับเด็กบางคนเมื่อโรงเรียนปิด แต่ในกรณีอื่นๆ “พฤติกรรมการใช้หน้าจอที่เป็นปัญหาอย่างต่อเนื่องอาจก่อตัวขึ้น”

“ผู้ปฏิบัติงานที่ทำงานกับเด็ก วัยรุ่น และครอบครัวควรให้ความสำคัญกับการส่งเสริมนิสัยการใช้อุปกรณ์ที่ดีต่อสุขภาพในหมู่เยาวชน ซึ่งอาจรวมถึงการกลั่นกรองและติดตามการใช้ชีวิตประจำวัน การเลือกโปรแกรมที่เหมาะสมกับวัย

และการจัดลำดับความสำคัญของเวลาว่างที่ไม่มีอุปกรณ์ให้กับครอบครัวและเพื่อนฝูง เยาวชนควรได้รับการกระตุ้นให้นึกถึงวิธีที่พวกเขาใช้หน้าจอและดูว่าพวกเขาสามารถใช้เวลาบนหน้าจอเพื่อเชื่อมต่อกับผู้อื่นอย่างมีความหมายหรือเป็นช่องทางที่สร้างสรรค์หรือไม่ นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญที่จะหารือเกี่ยวกับการใช้หน้าจอที่สมดุลกับการทำงานประจำวันที่สำคัญอื่น ๆ เช่นการนอนหลับและการออกกำลังกาย” นักวิจัยแนะนำ

---

ติดตามเนื้อหาดีๆ น่าอ่านได้ที่ altavallesusavirtuale.com อัพเดตทุกสัปดาห์